평정심

평정심

어둠 속의 망상

어둠이라는 베일에 싸인 밤길을 걷는 것만큼 무서울 수 있는 것은 없습니다. 낮에는 태연자약하게 걸어가던 길도 밤이 되면 갑자기 어딘가로부터 쫓기는 것처럼 두려움이 밀려옵니다. 이는 주변 사물을 제대로 파악할 수 없는 어둠 속에서 상상력이 지나치게 뛰어난 데서 비롯됩니다. 밤길의 어둠은 마치 공포 영화의 스크린처럼 우리의 상상력을 자극하여 온갖 공포스러운 이미지를 만들어냅니다.

이러한 상상력의 폭주는 망상의 영역으로 치닫습니다. 망상이란 객관적인 증거가 없음에도 불구하고 자신이 믿는 것으로, 밤길의 어둠 속에서 우리를 사로잡는 공포는 바로 이 망상의 산물입니다. 우리는 어둠 속에 숨어 있는 위험을 상상하며 두려워하는 것이 아니라, 그 위험을 상상하는 것 자체에 두려움을 느끼는 것입니다.

망상의 극복

망상의 굴레에서 벗어나 평정심을 되찾으려면 바르게 보고 판단하는 것이 중요합니다. 어둠 속에서 느끼는 두려움이 단지 상상의 산물임을 깨닫는 것입니다. 이를 위해서는 주변 환경을 주의 깊게 살펴보고, 현실에 근거한 사실에 집중해야 합니다. 상상 속의 위험이 아니라 실제로 존재하는 위험에 대해서만 대비하면 두려움도 그만큼 줄어들 것입니다.

평정심의 힘

평정심을 잃지 않는 것은 삶의 모든 난관을 헤쳐나가는 데 필수적인 무기입니다. 망상에 휘말려 두려움에 사로잡히지 않고, 바르게 사물을 보고 이성적으로 판단할 때 우리는 침착하게 대처하고 현명한 결정을 내릴 수 있습니다. 평정심은 우리를 안정시키고, 난관을 극복할 용기와 지혜를 줍니다.

지광 스님의 말씀처럼, “바르게 보고 바르게 판단하여 평정심을 잃지 않으면, 망상으로 인한 괴로움도 사라지게 됩니다.” 삶의 어둠 속에서 두려움에 굴복하지 말고, 평정심을 지키며 지혜롭게 나아갑시다. 그러면 망상의 괴로움에서 해방되고, 더욱 안정되고 충만한 삶을 살 수 있을 것입니다.