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통풍 재발을 일으키는 술

통풍과 술의 관계

통풍은 관절에 유산결정이 침착되어 염증과 통증을 일으키는 염증성 관절염의 일종입니다. 통풍의 주요 원인은 체내 요산 수치가 높아지면서 유산결정이 관절에 침착되기 때문입니다. 술, 특히 맥주와 포도주와 같은 알코올 음료는 요산 생성을 증가시키고 요산 배출을 감소시켜 통풍 증상을 악화시킬 수 있습니다.

연구 결과

최근 보스턴 대학의 연구팀이 실시한 연구에 따르면, 소량의 술을 마셔도 통풍 증상이 재발할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서는 전년도에 통풍 증상을 경험한 179명의 환자를 대상으로 실시되었습니다. 연구 결과, 48시간 이내에 5~6잔의 술을 마신 환자는 술을 마시지 않은 환자에 비해 통풍 증상이 재발할 가능성이 2배 이상 높았습니다. 또한 48시간 이내에 7잔 이상의 술을 마신 환자의 경우 통풍 재발 가능성이 2.5배 이상 높았습니다.

통풍 재발 위험이 높은 술 종류

모든 종류의 알코올 음료가 통풍 재발 위험을 증가시킬 수 있지만, 일부 술 종류는 다른 술 종류보다 통풍 재발 위험이 더 높습니다.

맥주: 맥주에는 퓨린이라는 물질이 많이 함유되어 있습니다. 퓨린은 체내에서 요산으로 대사되기 때문에 맥주를 마시면 요산 수치가 상승하여 통풍 재발 위험이 증가합니다.
포도주: 포도주에도 맥주보다 적은 양의 퓨린이 함유되어 있습니다. 그러나 포도주에는 알코올이 많이 함유되어 있어 간 기능을 저하시켜 요산 배출을 감소시킬 수 있습니다.
양주: 양주에는 퓨린이 거의 함유되어 있지 않습니다. 그러나 양주에는 알코올이 많이 함유되어 있어 포도주와 마찬가지로 간 기능을 저하시켜 요산 배출을 감소시킬 수 있습니다.

술과 통풍 관리

통풍이 있는 사람은 통풍 증상을 예방하거나 관리하기 위해 술을 피하는 것이 중요합니다. 특히 맥주와 포도주와 같은 퓨린이 많거나 알코올이 많은 술은 피하는 것이 좋습니다. 술을 마셔야 하는 경우에는 가능한 한 적게 마시고, 물을 많이 마셔 요산 배출을 촉진하는 것이 좋습니다.