생각은 생각을 낳고

생각은 생각을 낳고, 생각은 습관을 낳는다.

습관의 힘

사소한 습관이라 하더라도 그대로 방치해 두면, 무의식적으로 반복되어 고치기 힘든 습관이 되어 버립니다. 습관의 힘은 막강하여, 이를 극복하기 위해서는 끝없는 노력과 수행이 필요합니다.

업의 법칙

생각이 습관으로 굳어지고, 습관이 업으로 고착되면, 그 힘은 더욱 강력해집니다. 업의 법칙에 따르면, 업은 한 번 지으면 끝없이 반복되며, 이를 끊기 위해서는 엄청난 노력이 필요합니다.

명상의 중요성

따라서 생각이 습관으로, 업으로 고착되기 전에, 우리는 한 생각, 한 생각을 점검해 나가야 합니다. 이것이 바로 명상입니다. 명상을 통해 우리는 자신의 생각을 관찰하고, 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꿀 수 있습니다.

지광 스님의 가르침

지광 스님은 “참선이고 명상입니다.”라고 말씀하셨습니다. 참선이란 잡념을 버리고 한 가지 대상에 집중하는 수행법입니다. 명상은 자신의 내면을 관찰하고, 깨달음을 얻기 위한 수행법입니다. 이 두 가지 수행법을 통해 우리는 자신의 생각을 통제하고, 긍정적인 습관을 만들어 나갈 수 있습니다.

결론

생각은 생각을 낳고, 생각은 습관을 낳습니다. 사소한 습관이라도 방치하면 업으로 고착될 수 있으므로, 우리는 자신의 생각을 끊임없이 점검하고, 긍정적인 생각을 키워 나가야 합니다. 명상은 이러한 노력을 돕는 강력한 도구입니다.