발바닥 굳은 살

발바닥 굳은살

발바닥 굳은살이란?

굳은살은 피부가 마찰이나 압력과 같은 기계적 자극을 지속적으로 받아서 생기는 피부 질환입니다. 발바닥에 생기는 굳은살은 주로 걷기, 달리기, 뛸 때 발바닥에 가해지는 압력과 마찰 때문에 생깁니다.

발바닥 굳은살의 증상

발바닥 굳은살의 증상은 다음과 같습니다.

• 발바닥에 두껍고 거친 피부가 생김
• 발바닥에 통증이나 불편함이 있음
• 걷거나 달릴 때 통증이 심해짐
• 굳은살에 검은 점이 생김 (혈관이 막힌 것임)

발바닥 굳은살의 원인

발바닥 굳은살의 원인은 다음과 같습니다.

• 발에 맞지 않는 신발 신기
• 맨발로 걷거나 달리기
• 장시간 서 있거나 걷는 직업
• 발 모양 이상
• 발바닥에 뼈 돌출이 있음

발바닥 굳은살의 예방법

발바닥 굳은살을 예방하려면 다음과 같은 방법을 따르면 됩니다.

• 발에 맞는 편안한 신발 신기
• 발바닥에 패드를 붙여 압력을 분산시키기
• 장시간 서 있거나 걷는 것을 피하기
• 발 모양 이상이 있다면 교정용 신발 착용하기
• 발바닥에 뼈 돌출이 있다면 수술적 치료 고려하기

발바닥 굳은살의 치료법

발바닥 굳은살을 치료하려면 다음과 같은 방법을 따르면 됩니다.

• 굳은살 연화제 또는 용해제 사용하기
• 두꺼워진 각질 제거하기
• 병원에서 굳은살 제거 수술하기

발바닥 굳은살에 대한 주의 사항

발바닥 굳은살은 증상이 가벼우면 자연적으로 좋아질 수 있습니다. 하지만 통증이나 궤양 등의 증상이 동반된 경우에는 치료가 필요합니다. 굳은살을 무리하게 잡아뜯거나 칼로 잘라내는 것은 증상을 더 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.