무시하면 큰일 나는 간이 보내는 건강 적신호

무시하면 큰일 나는 간이 보내는 건강적신호

건강한 신장 기능이 유지되면 몸에서 독소가 배출되고 수분이 조절되는데요. 그러나 신장 이상이 생기면 몸이 다양한 부위를 통해 위험 신호를 보냅니다. 신장 질환의 초기 증상을 무시하면 큰일을 초래할 수 있으니, 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다.

1. 몸이 붓는다

신장은 몸속 수분을 배설하고 재흡수하는 역할을 합니다. 신장 이상이 생기면 수분 배출에 문제가 생겨 하지 부종이 발생합니다. 심한 경우 손, 눈두덩이, 복부에도 부종이 나타날 수 있습니다. 부종이 심할 경우 피부에 손전등 빛을 비추면 빛이 옆으로 새어 나오는 것을 확인할 수 있습니다.

2. 소변색이 짙거나 거품이 발생한다

건강한 소변은 연노란색에 투명합니다. 그러나 소변이 짙거나 붉은색이면 신장에 이상이 생겼을 수 있습니다. 짙은 소변은 수분 부족을 의미하고, 단백이 섞인 거품 소변은 10초가 지나도 사라지지 않는 경우 신장 이상을 의심해야 합니다.

3. 다크서클이 생긴다

눈 아래 피부는 얇고 수분이 많아 신장 상태를 반영합니다. 신장 이상이 생기면 수분 조절과 독소 배출이 어려워져 눈 아래가 어두워집니다. 인체 필터 기능이 제대로 작동하지 않으면 얼굴 전체가 어둡고 탁해집니다.

4. 딸꾹질과 눈떨림이 나타난다

신장 이상이 생기면 독소가 쌓여 횡경막을 자극해 딸꾹질을 유발합니다. 또한 전해질 불균형으로 근육 수축에 영향을 미쳐 눈떨림이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 3개월 이상 지속되면 신장 검진이 필요합니다.

5. 입냄새가 심해진다

입에서 암모니아 같은 입냄새가 난다면 신장 건강에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다. 특히 식은땀이 나거나 혀에 백태가 심해지는 경우 주의해야 합니다. 식욕이 없거나 호흡곤란이 나타날 수도 있습니다.