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득이 되는 음식 상식

음식 조합은 건강과 맛에 영향을 미칠 수 있습니다. 몇 가지 놀라운 음식 조합과 그 이유는 다음과 같습니다.

차에도 건강에 좋은 성분이 많이 들어 있습니다. 항암 효과가 있는 차의 순서는 다음과 같습니다.

당뇨병 환자에게는 다음과 같은 식품이 좋습니다.

감자와 고구마와 같은 뿌리채소에는 발암물질을 흡착해 배변시키는 섬유질이 풍부합니다.

버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많이 들어 있습니다.

콩의 비린 맛을 내는 식물성 단백질인 아이소폴라본은 세포 증식을 억제하는 효과가 있습니다.

대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다.

바나나, 파인애플, 망고, 멜론과 같은 열대 과일은 냉장고에 넣지 마십시오.

떡갈나무 잎을 냉장고에 넣어 두면 냄새를 제거하는 데 도움이 됩니다.

설사 시 신맛나는 주스나 발포성 음료수(콜라, 사이다 등)를 마시지 마십시오.