달라이라마 스님의 기도문: 연민과 지혜의 가르침
서론
달라이라마 스님의 기도문은 연민, 겸손, 용기, 지혜 등 불교의 핵심 가르침을 담고 있는 강력하고 영감을 주는 기원입니다. 이 기도문은 사람들이 자신과 타인 모두에게 더 친절하고 연민 넘치게 되도록 격려하며, 또한 모든 존재의 행복과 고통 해소를 소망합니다.
연민의 연습
기도문의 첫 번째 구절은 “사람을 만날 때마다 언제나 나 자신을 가장 미천한 사람으로 여기고, 내 마음 깊은 곳에서 상대방을 최고의 존재로 여기게 하소서”라는 말로 시작됩니다. 이는 연민의 근본적인 연습을 강조합니다. 연민은 타인의 고통에 대한 깊은 이해와 그들의 고통을 덜어주고자 하는 욕구입니다.
이 구절은 우리에게 모든 사람이 가치 있고 존경받을 자격이 있다는 것을 상기시킵니다. 특히 어려움을 겪고 있는 사람들을 볼 때 연민을 키우는 것이 중요합니다. 그들을 더 낮은 존재로 보는 대신 그들의 고통을 이해하고 그들을 돕기 위해 노력해야 합니다.
겸손과 승리의放棄
두 번째 구절은 “나쁜 성격을 갖고 죄와 고통에 억눌린 존재를 볼 때면, 마치 귀한 보석을 발견한 것처럼, 그들을 귀하게 여기게 하소서”라는 말을 담고 있습니다. 이는 겸손과 승리의 포기를 가르칩니다.
사람들이 우리에게 불친절하거나 우리에게 잘못을 저질러도, 그들을 비난하거나 증오하는 대신 그들이 자신의 고통에 억눌리고 있을 수 있음을 이해해야 합니다. 이러한 이해를 바탕으로 우리는 그들에게 공감하고 연민을 베풀 수 있습니다.
나아가, 다른 사람이 우리를 이기거나 경쟁에서 이기더라도, 우리는 승리를 포기하고 그들의 승리를 기뻐해야 합니다. 이는 집착과 자아를 극복하고 진정한 평화와 행복을 찾는 데 도움이 됩니다.
역경 속에서의 지혜
세 번째 구절은 “다른 사람이 시기심으로 나를 욕하고 비난해도, 나를 기쁜 마음으로 패배하게 하고, 승리는 그들에게 주소서. 내가 큰 희망을 갖고 도와준 사람이 나를 심하게 해칠 때, 그를 최고의 스승으로 여기게 하소서”라는 말로 구성되어 있습니다. 이는 역경 속에서 지혜를 찾는 법을 가르칩니다.
다른 사람이 우리를 비방하거나 해를 끼치더라도, 우리는 분노하거나 보복하는 대신 그러한 상황을 성장과 학습의 기회로 여겨야 합니다. 우리는 다른 사람의 부정적인 행동을 자신의 약점에 대한 거울로 볼 수 있고, 이를 개선하기 위해 노력할 수 있습니다.
또한 우리를 도와준 사람이 우리를 배신하더라도, 우리는 분개하는 대신 그들을 우리에게 중요한 교훈을 가르쳐준 스승으로 여겨야 합니다. 역경을 통해 우리는 탄력성, 인내력, 지혜를 배울 수 있습니다.
모든 존재를 위한 행복과 고통의 수용
네 번째 구절은 “그리고 나로 하여금 직접 또는 간접적으로 모든 존재에게, 도움과 행복을 줄 수 있게 하소서”라는 말로 시작됩니다. 이는 모든 존재의 행복과 고통을 수용하는 데 대한 소망을 나타냅니다.
우리는 자신의 행동과 선택이 다른 사람들에게 미치는 영향을 인식해야 합니다. 다른 사람을 돕고 행복하게 하는 데 기여하기 위해 노력해야 합니다. 또한 우리는 다른 사람의 고통에 공감하고 그들을 지원해야 합니다.
마지막 구절 “남들이 알지 못하게 모든 존재의 불편함과 고통을 나로 하여금 떠맡게 하소서”는 다른 사람의 고통을 덜어주기 위해 자신을 희생할 용의가 있음을 나타냅니다. 이는 불교의 보살 수행의 이상을 반영하며, 보살은 모든 존재의 깨달음을 위해 자신을 희생합니다.
결론
달라이라마 스님의 기도문은 연민, 겸손, 용기, 지혜와 같은 불교의 핵심 가르침을 담고 있습니다. 이 기도문을 숙고하고 실천함으로써 우리는 자신과 타인 모두에게 더 친절하고 이해심 많아질 수 있습니다. 또한 모든 존재의 행복과 고통 해소를 위한 우리의 욕구를 심화시킬 수 있습니다.