그저 가만히 있겠습니다.
절망의 깊이는 헤아릴 수 없다.
우리는 종종 타인의 고통을 ‘이해한다’고 말하곤 합니다. 하지만 진실은 우리가 타인의 절망의 깊이를 완전히 파악할 수 없다는 것입니다. 각자의 경험은 독특하며, 타인이 겪는 고통을 정확히 이해하는 것은 불가능합니다.
위로의 한계
어려운 시기를 겪고 있는 사람을 돕고자 할 때, 위로의 말을 하거나 격려를 해주는 것이 본능적일 수 있습니다. 하지만 이런 접근법이 항상 도움이 되는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 위로가 오히려 상대방의 고통을 무시하거나, 과소평가하는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.
가만히 있어 주는 것의 힘
위로가 불가능해 보일 때, 가장 좋은 방법은 단순히 가만히 있어 주는 것입니다. 당신의 존재 자체가 상대방에게 위안과 지지를 제공할 수 있습니다. 가만히 있어 주는 것은 상대방이 혼자가 아니라는 것, 당신이 항상 그 곁에 있다는 것을 상기시켜 줍니다.
말보다 행동
가만히 있어 주는 것은 수동적인 행동처럼 보일 수 있지만, 실제로는 매우 강력한 지원의 한 형태입니다. 때로는 말보다 행동이 더 크게 말할 수 있습니다. 가만히 있어 주는 것은 당신이 상대방을 진심으로 걱정하고, 그들의 고통을 공감한다는 것을 보여줍니다.
절망의 시간을 지나는 것
절망은 힘든 감정일 수 있지만, 지속적인 것은 아닙니다. 시간이 지남에 따라 상처는 아물고, 절망의 짐은 가벼워질 것입니다. 그때까지 당신은 그저 가만히 있어 주십시오. 당신의 존재 자체가 상대방에게 희망과 용기를 줄 것입니다.