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일이 없을 때에는 휴식을 취하고 일이 없을 때에는 휴식을 취하고 일이 없을 때에는 휴식을 취하는 것도 중요하다. 서론 현대 사회는 경쟁과 스트레스가 가득한 시대입니다. 우리는 종종 일에 쫓기고, 쉬지 않고 노력해야 한다고 느낍니다. 하지만 일이 없을 때에는 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 휴식은 우리의 몸과 마음을 재충전하고, 더 생산적이고 창의적으로 일할 수 있도록 도와줍니다. 휴식의 이점 … Read more

시간의 가치 시간의 가치 시간의 가치: 소중한 순간을 소중히 여기는 것 시간의 주관적 가치 시간의 가치는 흔히 주관적인 개념으로 여겨집니다. 한 사람에게는 무엇보다 중요한 것이 다른 사람에게는 그렇지 않을 수 있습니다. 시간의 가치에 대한 인식은 개인의 경험, 가치, 관점에 따라 크게 달라집니다. 시간의 가치가 다른 이유 개인적 경험: 삶의 경험이 풍부한 사람들은 시간의 가치를 더 … Read more

깨달음 깨달음 깨달음 깨달음이란 무엇인가? 깨달음이란 무엇인가에 대한 질문은 수세기 동안 철학자와 종교인들이 씨름해 온 질문입니다. 간단한 대답은 없으며, 각 개인의 깨달음에 대한 경험은 고유합니다. 그러나 깨달음을 일반적으로 무아, 무상, 무위의 상태로 정의할 수 있습니다. 무아 무아는 자아 또는 자기 감각이 없다는 것입니다. 이것은 자신을 별개의 존재로 보는 것을 넘어서는 것입니다. 대신, 자신을 우주와 연결된 … Read more

마음의 본질 마음의 본질 마음의 본질 마음은 아주 복잡하고 이해하기 어려운 개념입니다. 그것은 생각, 감정, 기억, 욕구, 욕망의 흐름이며, 서로 다른 감정과 생각으로 끊임없이 변화하는 듯합니다. 마음의 본질은 무엇입니까? 그것은 영구적인 것이입니까, 아니면 끊임없이 변화하는 것입니까? 마음의 무상성 불교에서는 마음이 무상하다고 가르칩니다. 즉, 영구적이지 않고 끊임없이 변화하고 있다는 뜻입니다. 이것은 우리의 생각, 감정, 기억, 욕망이 … Read more

우리들은 살아가면서 우리 자신의 내면 성장 없이는 어떠 우리들은 살아가면서 우리 자신의 내면 성장 없이는 어떠 우리의 내면 성장 없이는 우리의 삶은 어떨까? 서론 인생의 여정에서 우리는 끊임없이 성장하고 발전하라는 요청을 받습니다. 그러나 때로는 우리 자신의 내면 성장을 간과하고 외부적 성공과 성취에 너무 집착하게 됩니다. 이러한 불균형은 우리의 전반적인 안녕에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. … Read more

수행자 수행자 수행자의 진정한 모습 명예와 지위를 추구하지 않는 자 진정한 출가 수행자는 세속적인 명예나 지위에 연연하지 않습니다. 그들은 안으로도 얻을 것이 없고, 밖으로도 구할 것이 없으며, 마음은 진리에도 매이지 않습니다. 꿈이 없는 자 밤에 꿈이 많은 사람은 그만큼 망상과 번뇌가 많습니다. 수행자는 가진 것이 적듯이 생각도 질박하고 단순해야 한다. 따라서 밤에 꿈이 없어야 합니다. … Read more

몸이든 마음이든 몸이든 마음이든 몸이든 마음이든, 비워야 건강하다 서론 우리 몸과 마음은 복잡한 시스템으로, 건강을 유지하려면 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 이 균형의 한 가지 중요한 측면은 ‘비우는 것’입니다. 몸에서 노폐물을 제거하는 것부터 마음에서 부정적인 생각을 내보내는 것까지, 비우는 행위는 전체적인 건강과 웰빙에 필수적입니다. 몸의 정화 몸이 건강하게 기능하려면 쌓인 노폐물을 정기적으로 제거하는 것이 중요합니다. 이러한 … Read more

솜사탕을 손으로 잡으려면 솜사탕을 손으로 잡으려면 솜사탕을 손으로 잡으려면 솜사탕의 달콤한 유혹 유원지나 축제에서 솜사탕은 항상 인기 있는 간식입니다. 달콤하고 푹신한 질감으로, 어린이와 어른 모두를 사로잡습니다. 그러나 솜사탕을 손으로 잡는 것은 어려울 수 있습니다. 부드러운 질감 때문에 손에 붙어 녹기 쉽습니다. 하지만 몇 가지 팁을 따르면 손으로 솜사탕을 잡는 것을 더 쉽게 만들 수 있습니다. … Read more

인생의 구경꾼 인생의 구경꾼 인생의 구경꾼 인생을 살아가다 지루함을 느끼거나, 자신의 삶이 일상적이라고 느끼는 사람들이 많습니다. 이러한 피로감은 다양한 요인에서 비롯될 수 있지만, 가장 주요한 원인 중 하나는 개인이 자신의 삶을 스스로 선택하고 살지 못하기 때문입니다. 자신의 삶에 대한 책임 회피 자신의 삶을 선택하지 않는 사람들은 종종 타인의 삶에 의존하여 인생의 구경꾼이 되어 버립니다. 이러한 … Read more

누구를 욕했는데 누구를 욕했는데 누구를 욕했는데 사랑으로 뒤덮인 복수의 달콤한 칼날 서론 복수라는 단어가 떠오르면 종종 폭력, 분노, 증오와 같은 부정적인 감정이 연관됩니다. 그러나 복수가 항상 이러한 부정적인 감정과 관련이 있는 것은 아닙니다. 복수는 사랑과 연민으로 이루어질 수도 있습니다. 불교 스님인 혜민 스님의 “그 사실을 모르는 그 사람이/나에게 따뜻한 말을 전한다/엄청 미안하다/복수는 이렇게 하는 것이다/사랑으로”라는 … Read more