가벼운 인연도 소중하게 가벼운 인연도 소중하게 가벼운 인연도 소중히 서론 인생의 길을 걸어가면서 우리는 수많은 사람들을 만나게 됩니다. 어떤 이들과는 깊고 장렬한 인연을 맺기도 하고, 어떤 이들과는 가볍고 일시적인 인연을 나누기도 합니다. 두 가지 유형의 인연 모두 우리의 삶에 의미와 풍요로움을 더해줄 수 있지만, 가벼운 인연의 중요성은 종종 간과되곤 합니다. 본 글에서는 가벼운 인연이 우리 … Read more
남이 내 행복을 가져다주지 않는다 남이 내 행복을 가져다주지 않는다 남이 내 행복을 가져다주지 않는다 남의 잔디밭이 더 푸르게 보이는 이유 현대 사회에서 우리는 끊임없이 다른 사람들의 삶과 자신을 비교하게 됩니다. 소셜 미디어는 우리에게 완벽해 보이는 삶을 보여주고, 우리는 종종 우리 자신의 삶이 부족하다고 느끼게 됩니다. 그러나 이러한 비교는 종종 현실을 반영하지 않습니다. 다른 사람들은 … Read more
깨달은 사람은 갈 때와 머물 때를 알아 깨달은 사람은 갈 때와 머물 때를 알아 깨달은 사람은 갈 때와 머물 때를 안다 머물 때와 갈 때를 판단하는 지혜 깨달은 사람은 언제 가야 하고 언제 머물아야 하는지 판단하는 지혜를 갖추고 있습니다. 그들은 세상의 흐름에 휩쓸리지 않고, 자신의 마음의 목소리를 따릅니다. 그들은 욕망이나 집착에 얽매이지 않으며, 순간 순간을 … Read more
달팽이가 느려도 늦지 않다 달팽이가 느려도 늦지 않다 달팽이가 느려도 늦지 않다 인생은 허무맹랑한 것일 수 있습니다. 우리는 태어나고, 살고, 죽습니다. 그러나 우리가 이 지구에 있는 동안 무엇을 하게 될까요? 우리가 무엇을 하기로 선택하는지에 따라 우리의 인생은 달라집니다. 우리는 우리의 시간을 현명하게 사용해야 하며, 우리에게 중요한 일에 집중해야 합니다. 생각의 위험성 우리는 종종 생각에 사로잡힙니다. … Read more
사람아 무엇을 비웠느냐 사람아 무엇을 비웠느냐 사람아, 무엇을 비웠느냐? 버림과 획득의 허상 인생은 우리가 원하는 대로 무엇이든 버리고 얻을 수 있는 곳이 아니다. 오히려 우리는 버릴 수 없는 것을 버리지 못하고, 얻을 수 있는 것을 얻지 못하는 한계 속에 살고 있다. 이런 모순 속에서 우리는 숨 가쁘게 살아가며 욕심에 얽매인 인생을 보내고 있다. 마음의 공허와 … Read more
스트레스 받지 않는 비결 스트레스 받지 않는 비결 스트레스 받지 않는 비결 스트레스의 정의 스트레스는 개인이 요구에 부응하기 위해 노력할 때 경험하는 정신적, 신체적 반응입니다. 이러한 요구는 환경적 요인(예: 직업, 대인 관계), 인지적 요인(예: 부정적인 생각, 우려), 신체적 요인(예: 통증, 질병) 등 다양할 수 있습니다. 스트레스는 단기적(급성) 또는 장기적(만성)일 수 있으며, 심각성은 경미한 불안감에서 극심한 … Read more
지식이 지혜로 깊어지려면 지식이 지혜로 깊어지려면 지식이 지혜로 깊어지려면 자기 자신을 응시하다 지식이 지혜로 깊어지려면 순수한 집중을 통해 생의 밀도를 의식해야 한다. 철저하게 자기 자신을 응시함으로써 자기 존재에 대해 자각해야 한다. “나는 어디서 왔는가?”, “왜 사는가?”, “어떻게 살 것인가?” 자기 자신에 대해 근원적인 물음을 던져야 한다. 그러기 위해서는 홀로 있는 시간이 필요하다. 외界的 정보에서 벗어나 … Read more
다들 너무 걱정하지 마라 다들 너무 걱정하지 마라 다들 너무 걱정하지 마라 걱정이란 무엇인가? 걱정은 미래에 대한 불확실성에 대한 부정적인 감정적 반응입니다. 미래에 대한 우려와 두려움으로 특징지어지며, 개인의 사고, 감정, 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 걱정이 우리에게 미치는 영향 걱정은 다음과 같은 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스와 불안 증가 수면 문제 식욕 … Read more
사람 사이의 원한과 증오는 생과 생을 거듭하면서 마치 사람 사이의 원한과 증오는 생과 생을 거듭하면서 마치 사람 사이의 원한과 증오는 생과 생을 거듭하면서 마치 원한과 증오의 연속성 인간관계에서 원한과 증오는 불행의 근원이 될 수 있는 강력한 감정입니다. 이러한 부정적인 감정은 개인의 삶에 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 사회 전체에 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다. 원한과 … Read more
