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너는 너 자체로 소중한 사람이야 너는 너 자체로 소중한 사람이야 누군가 나를 인정하지 않는다고 해도 나 자신은 여전히 완전한 빛이고 여전히 완전한 사랑이라는 것은 항상 변함 없어요 하지만 누군가에게 인정받기 위해 무언가를 하고 인정받지 못해 실망하는 우리.. 혹시 지금 누군가 인정해주지 않는다고 용기를 잃고 주저하고 있나요? 하지만 알아둬요 밖에서 무엇이 어떻게 변하든 우리는 완전한 빛이고 … Read more

좋은 친구를 통해서 삶의 바탕을 가꾸라 좋은 친구를 통해서 삶의 바탕을 가꾸라 무료하고 심심하니까 그저 시간을 함께 보내기 위해서 친구를 찾는다면 그건 `우정`일 수 없다. 시간을 죽이기 위해 찾는 친구는 좋은 친구가 아니다. 시간을 살리기 위해 만나는 친구야말로 믿을 수 있는 좋은 친구 사이다. 친구 사이의 만남에는 서로 영혼의 메아리를 주고 받을 수 있어야 한다. … Read more

그래 그러려니 하고 살자 그래 그러려니 하고 살자 인생길에 내 마음 꼭 맞는 사람이 어디 있으리. 난들 누구 마음에 그리 꼭 맞으리? 그러려니 하고 살자. 내 귀에 들리는 말들 어찌 다 좋게만 들리랴? 내 말도 더러는 남의 귀에 거슬리리니. 그러려니 하고 살자. 세상이 어찌 내 마음을 꼭 맞추어 주랴? 마땅찮은 일 있어도 세상은 다 그런 … Read more

젊은이와 직장인이 새겨야 할 내용 젊은이와 직장인이 새겨야 할 내용 H그룹 회장의 비서실장을 수년간 지낸 사람의 말이다. “회장님은 직원이 병원에 입원하거나 사망이라도 하면 해당 부서장을 호출합니다. 그리고 지갑에서 현금(수표)을 전부 꺼내 주면서 직원을 격려하라고 말하지요. 물론 돈이 얼마인지 세어 보지는 않습니다.” “그런데 회장님이 세지 않고 건네 준 현금이 얼마의 금액인지는 잘 알고 있습니다. 회장님이 직원 … Read more

괜찮아질 거야 괜찮아질 거야 힘들고 어려운 일도 가슴 아프고 슬픈 일도 하루씩 견디다 보면 괜찮아질거야 화나고 억울한 일도 속상하고 괴로운 일도 하루밤씩 자고 나면 지나가게 될 거야 막막한 삶도 울고 싶은 현실도 기억 하고 싶지 않은 나쁜 일들도 언젠간 끝은 있는 거니까 하루씩 잘 참아내고 하루밤씩 잘 자고 나면 모두 없던 일이 되어줄거야 지금 힘들더라도 … Read more

토닥토닥 토닥토닥 믿었던 사람에게 마음을 다쳤을 때 분노와 배신감은 감당하기 어렵다 주변의 어떤 말도 위로가 되지 않고 더 깊은 어둠속에서 헤매게 된다 심한 우울증이 찾아오고 그 누구도 믿지 못하고 마음을 닫게 되는데 결국 나 자신만 힘들게 할 뿐이다 생각해보라 그 사람과 함께 할 것인지 자신의 인생에서 삭제 할 것인지 그 다음 답은 나와 있다 함께 … Read more

친구에 관한 13가지 명언 친구에 관한 13가지 명언 01. 친구는 모든 것을 나눈다. – 플라톤 02. 누구에게나 친구는 어느 누구에게도 친구가 아니다. -아리스토텔레스 03. 성공은 친구를 만들고, 역경은 친구를 시험한다. -퍼블릴리어스 사이러스 04. 친구를 고르는 데는 천천히, 친구를 바꾸는 데는 더 천천히. -벤자민 프랭클린 05. 새벽 4시에 전화를 걸 수 있는 친구라면 중요한 친구이다. -마를렌 … Read more

행복한 인생을 위해 버려야 할 것들 행복한 인생을 위해 버려야 할 것들 1. 나이 걱정. 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다. 시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다. 분노는 수그러들고 마음은 넓어진다. 시간의 힘은 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 … Read more

동행하고 싶은 사람 동행하고 싶은 사람 언제부턴가 오랫동안 동행하고 싶은 사람은 맘 편하고 대화가 잘 되는 사람이더라 잘 나고 똑똑하고 성공한 사람보다 길거리표 커피 한 잔을 마셔도 향기가 전해지고 웃음을 주는 마음을 터놓을 수 있는 사람 이런 사람은 나이가 많든 적든 상관이 없고 비 온 뒤 맑게 갠 하늘처럼 청명한 마음이 느껴지더라 이 한 세상 … Read more

감사한 일 세가지 꼽기 감사한 일 세가지 꼽기 과거 우울증으로 고통받았던 경험을 통해 정신의 고통보다 정신의 건강에 집중하는 것이 내게 유익하다는 것을 깨달았다. 나는 내 정신을 건강하게 유지하기 위해 감사할 줄 아는 법을 배웠다. ‘감사한 일 세 가지’는 간단하면서도 효과적인 훈련법이다. 방법은 이렇다. 하루를 마감하며 그날 행복했던 일 세 가지를 꼽는다. 그리고 노트나 일기장에 적어본다. … Read more