버리면 가벼워지는 것을
가벼워지는 것, 버려야 하는 것 이 글에서는 우리를 무겁게 하는 것, 버리고 가벼워져야 할 것을 살펴보겠습니다. 욕망의 무게 욕망은 우리를 속박하고 무겁게 만드는 가장 큰 요인 중 하나입니다. 우리는 더 많은 돈, 더 많은 권력, 더 많은 명성을 갈망하며, 이러한 욕망은 우리 마음을 끊임없이 뒤흔들고 불안과 스트레스를 유발합니다. 그러나 우리는 진정으로 중요한 것에 집중하기 위해서는 … Read more
가벼워지는 것, 버려야 하는 것 이 글에서는 우리를 무겁게 하는 것, 버리고 가벼워져야 할 것을 살펴보겠습니다. 욕망의 무게 욕망은 우리를 속박하고 무겁게 만드는 가장 큰 요인 중 하나입니다. 우리는 더 많은 돈, 더 많은 권력, 더 많은 명성을 갈망하며, 이러한 욕망은 우리 마음을 끊임없이 뒤흔들고 불안과 스트레스를 유발합니다. 그러나 우리는 진정으로 중요한 것에 집중하기 위해서는 … Read more
누군가 너무나 그리워 질 때 그리움의 본질 이해하기 그리움은 강력한 감정으로, 우리가 소중한 사람과 떨어져 있을 때 느낍니다. 이는 사랑하는 사람을 그리워하는 것일 수 있고, 친구, 가족, 심지어 애완동물일 수도 있습니다. 그리움은 슬픔, 외로움, 갈망을 포함한 다양한 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 그러나 그리움은 또한 우리가 다른 사람들과 깊은 유대감을 갖고 있음을 상기시켜 주는 긍정적인 감정이 … Read more
부처님 말씀에 따르면: 맑고 깨끗한 눈으로 세상을 바라보기 맑은 마음이 보는 맑은 세상 부처님의 가르침에 따르면, 우리의 마음이 맑아지면 세상을 보는 시각도 달라집니다. 마음이 맑으면 상대방의 맑고 깨끗한 면을 볼 수 있게 됩니다. 마음이 오염되면 상대방의 결점과 부족한 점에만 주목하게 됩니다. 그러나 마음이 맑아지면 상대방의 선한 마음과 착한 행동을 발견할 수 있습니다. 마음의 소통과 상대방의 … Read more
그 사람의 마음을 얻는다 슬픔을 담는 그릇 삶에서 피할 수 없는 슬픔과 고통. 이러한 역경을 마주했을 때 우리는 종종 잔뜩 찡그린 표정을 지으며 마치 찬물을 머리에 끼얹힌 듯 실망감에 젖곤 합니다. 하지만 슬픔을 담는 그릇이 무엇인지에 따라 그 짠맛의 정도가 달라진다는 점을 명심해야 합니다. 작고 좁은 컵에 담긴 슬픔은 짜릿한 맛을 더할 뿐이지만, 호수처럼 넓고 … Read more
사귐이 깊어지면 애정이 싹트고, 그 애정은 고통의 씨앗을 뿌린다. 서론 사랑은 인생에서 가장 강렬하고 변화시키는 감정 중 하나입니다. 그것은 우리에게 행복과 충족감을 줄 수 있지만, 또한 고통과 슬픔의 원천이 될 수도 있습니다. “사귐이 깊어지면 애정이 싹트고”라는 옛 속담은 우리에게 가까워지는 것의 이중성에 대해 경고합니다. 우리가 사람이나 사물에 집착할수록 더 큰 고통에 취약해집니다. 애착: 고통의 근원 … Read more
지나간 것을 쫓지 말라 과거의 사슬에서 벗어나자 석가모니의 가르침에서 강조되는 주요 원칙 중 하나는 과거에 집착하지 않는 것입니다. 과거는 이미 지나갔고, 우리가 그것을 바꿀 수 있는 방법은 없습니다. 과거에 집착하면 현재에 집중하고 현재 순간을 완전히 경험하는 것을 방해합니다. 과거에 대한 후회나 분노에 젖어들면 현재 순간을 즐기고 미래를 향해 나아가는 것을 어렵게 만듭니다. 우리는 과거의 실수나 … Read more