먹는 금가루 간 콩팥엔 오히려 먹는 금가루 간 콩팥엔 오히려 SNS를 보다 보면, 제법 비싸고 귀한 것을 먹었다는 표시로 먹는 금가루를 뿌린 음식을 올리는 이가 있다. 우리가 매일 뉴스를 통해 얻는 정보 중에 ‘체내 중금속 오염’이 치명적으로 건강을 해친다는 내용을 이미 알고 있는데, 실 생활에는 금가루를 아무 거부감 없이 먹는다는 것에 놀라울 뿐이다. 그래서 찾아봤다. … Read more
대상포진 후 신경통 초기 신속한 치료가 중요 대상포진 후 신경통 초기 신속한 치료가 중요 최근 성별과 연령 구분없이 대상포진 환자가 꾸준히 증가하고 있어 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원에 따르면 2010년 48만 3533명이었던 대상포진 환자는 지난해 69만 1339명으로 꾸준히 증가했다. 대상포진은 면역력이 떨어지는 50세 이상에서 주로 발병하는 것으로 알려져 있지만, 최근에는 불균형한 식습관, 스트레스, 과도한 업무 등의 이유로 … Read more
진짜 피를 맑게 해 주는 음식들 진짜 피를 맑게 해 주는 음식들 1. 혈액의 응고를 막는 “당근” 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛도 좋고 혈액 건강에도 도움이 된다 … Read more
같이 먹으면 해가되는 음식 가지 같이 먹으면 해가되는 음식 가지 1.라면과 콜라 \u3000 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 성질이있어 칼슘 부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘 결핍을 가지고 온다 2. 홍차와 꿀 \u3000 홍차 성분 중의 떫은 맛 성분인 타닌이 꿀의 철분과 결합해서 체내에 흡수가 되지 않는 … Read more
갱년기 여성에게 좋은 음식 갱년기 여성에게 좋은 음식 갱년기는 난소의 기능이 쇠퇴해 월경을 더 이상 안 하고 신체적, 생리적, 정신적으로 변화가 일어나는 것을 말한다. 의욕상실, 골다공증, 불면증, 안면홍조 등의 증상이 나타난다. 1. 양배추 골다공증에 좋아서 갱년기 여성뿐만 아니라 성장기 어린이들에게도 좋다. 칼슘이나 인 등이 많아 짠 음식에 넣으면 나트륨 조절에도 크게 도움이 된다. 특히 뇌졸중, … Read more
와인 제대로 알고 마시기 와인 제대로 알고 마시기 “ 어느 만화가는 와인을 두고 신의 물방울이라고 불렀다. 신이 빚어놓은 술이라는 뜻일까? 만화의 내용은 흥미진진하다. 어마어마한 유산을 받기 위해서는 신의 물방울이라 불리는 와인을 맛으로 찾아내야 한다는 것이 주요 내용이다. 이 만화가 인기를 끌면서 덩달아 와인을 찾는 사람이 늘어났다고 한다. 어찌 보면 이라는 만화가 나온 것은 너무 당연해 … Read more
손톱의 검은 선은 암을 나타낼 수도 있다 손톱의 검은 선은 암을 나타낼 수도 있다 손톱의 검은 선은 20세 이상이라면 정상적인 현상으로 간주하지만, 비정상적인 표시가 보인다면 전문의를 만나는 것이 가장 좋다. 가끔 네일케어 샵을 방문하는가? 영국 이스트 서식스주 어크필드의 네일리스트인 스키너가 말한 손톱의 검은 선 이야기는 많은 이에게 경각심을 일깨웠다. 한 고객이 손톱에 생긴 검은 선을 … Read more
잠이 부족하면 생기는 질환 가지 잠이 부족하면 생기는 질환 가지 평균 성인의 적정 수면량은 6-8시간 이라고 하는데요. 이를 안지키고 잠이 부족할시 생길수 있는 질환에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. ○ 당뇨병 잠을 잘 자지 못하고 부족하게 되면 잘잔 사람에 비해 무려 당뇨병에 걸릴 확률이 3-4배가 올라가게 됩니다. 인슐린과 레틴에 분비가 떨어지면서 당뇨병을 유발 합니다. ○ 심장질환 … Read more
