올바른 의약품 복용법 올바른 의약품 복용법 올바른 의약품 복용법 의약품 보관법 의약품을 올바르게 보관하는 것은 약효 유지와 안전을 위해 필수적입니다. 다음 사항을 유의하세요. 습기, 고온, 직사광선을 피해서 보관하세요. 원래 용기가 아닌 다른 용기에 약품을 옮기지 마세요. 변질될 수 있습니다. 어린이나 반려동물이 건드릴 수 없는 안전한 곳에 보관하세요. 유통기한이 지난 약, 조제한 지 오래된 약, 복용 … Read more
생활에서 배우는 현명한 지혜들 생활에서 배우는 현명한 지혜들 생활에서 배우는 현명한 지혜 주전자 안쪽 때 닦기 주전자 안쪽에 때가 끼면 좀처럼 닦기 힘들다. 설사 손이 닿는다 해도 깨끗이 닦아내기란 여간 힘들지 않다. 이럴 때 식초를 이용하면 그다지 힘 들이지 않고 쉽게 때를 제거 할 수가 있다. 우선 주전자에 물을 가득 담은 뒤 식초 서너 방울을 … Read more
발을 보고 건강을 진단하는 방법 발을 보고 건강을 진단하는 방법 발을 보고 건강을 진단하는 방법 발반사요법: 발 반사구에서 건강 상태 파악 인체의 일부 기관과 발의 특정 반사구가 상호 연관되어 있다는 발반사요법에 따르면, 발의 반사구를 검사함으로써 신체 건강 상태를 파악할 수 있습니다. 예를 들어, 위장 부위에 질환이 있을 경우 해당 반사구에 작은 이물질이 감지될 수 있습니다. … Read more
스트레스를 줄이는 방법 스트레스를 줄이는 방법 스트레스 없애는 법 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 일상의 일부가 되었습니다. 직업적, 개인적 압박감, 재정적 우려, 관계 문제 등 스트레스를 유발하는 요인은 수없이 많습니다. 장기적인 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 해로울 수 있으므로 스트레스를 관리하고 줄이는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 이 글에서는 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 6가지 효과적인 … Read more
년 젊어지는 생활습관 년 젊어지는 생활습관 년 젊어지는 생활습관 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라 의사가 권장하는 30번은 어렵더라도, 최소한 10번은 씹어 삼키는 습관을 들이자. 특히 고기는 10번 이상 씹어야 위에서 자연스럽게 소화될 수 있다. 라면도 10번 씹어서 먹으면, 오후 졸음을 막는데도 도움이 된다. 2. 매일 조금씩 공부를 한다 뇌는 쓰지 않으면 빨리 쇠퇴한다. 공과금 계산을 … Read more
여자에게 보약이 되는 생강차 효능 가지 여자에게 보약이 되는 생강차 효능 가지 여자에게 보약이 되는 생강차 효능 생강, 단순한 향신료가 아니다 생강은 단순한 향신료가 아닙니다. 체온을 높이고 항염증 효과가 뛰어날 뿐만 아니라 탁월한 항산화 성분으로 암 예방에도 좋습니다. 생강의 주요 성분인 진저롤은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 원활히 하여 여성의 냉증을 완화하는 데 도움을 줄 뿐만 … Read more
