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스스로 행복을 찾는 가르침 스스로 행복을 찾는 가르침 스스로 행복을 찾는 가르침 서론 인간 본성에는 타인과 자신을 비교하고 우월감을 추구하는 경향이 있습니다. 이러한 경향은 행복의 원천으로 오인되지만, 실제로는 상대적이고 불안정한 행복에 불과합니다. 진정한 행복은 외부적 요인에 의존하지 않고 자기 내면에서 찾아야 합니다. 불교에서는 절대 행복을 성취하는 방법에 대해 다음과 같은 가르침을 제공합니다. 절대 행복의 본질 … Read more

인생수업 인생수업 인생 수업: 삶의 아름다움과 슬픔의 교차점에서 삶의 시작과 끝의 순환 법륜스님의 “인생수업”의 첫 구절은 인생의 시작과 끝의 순환적 본질을 강조합니다. “많은 결혼식에 가서 춤을 추면, 많은 장례식에 가서 울게 된다”는 구절은 인간 경험의 양면성을 시사합니다. 기쁨과 슬픔, 시작과 끝은 삶의 직물에 불가분의 일부이며, 우리는 둘 다 경험할 준비가 되어 있어야 합니다. 우정과 헤어짐의 … Read more

누군가에 대한 미움이나 원망하는 마음이 있다면 누군가에 대한 미움이나 원망하는 마음이 있다면 누군가에 대한 미움이나 원망하는 마음이 있다면 용서와 내려놓기 미움이나 원망은 우리의 마음에 중압감을 주는 부정적인 감정입니다. 누군가에게 미움이나 원망을 품고 있을 때, 우리는 분노, 괴로움, 불안과 같은 부정적인 감정에 사로잡힙니다. 이러한 감정은 우리의 삶에 해롭고, 우리의 건강, 관계, 전반적인 안녕감에 부정적인 영향을 미칠 … Read more

한 번 참으면 한 번 참으면 한 번 참으면 격노의 순간, 가족을 생각하라 격노의 불길이 타올라올 때, 자제력을 잃고 폭발하기 쉽습니다. 그러나 그러한 순간에こそ 가장 우리의 참된 본성이 드러납니다. 진정한 힘은 분노에 굴복하는 것이 아니라, 그것을 극복하는 것입니다. 이러한 순간에 가족을 생각해 보세요. 우리를 사랑하고 걱정하는 사람들을 말입니다. 우리의 분노가 그들에게 미치는 영향을 생각해 보세요. … Read more

마음하나 바꿈으로써 삶이 달라 집니다 마음하나 바꿈으로써 삶이 달라 집니다 마음하나 바꿈으로써 삶이 달라 집니다 긍정적인 마음가짐의 힘 우리 삶 속에는 다양한 성격과 생활방식을 지닌 사람들이 존재합니다. 긍정적이고 낙천적인 사람들은 항상 미소를 머금고 재치 있는 말로 주변을 밝힙니다. 이러한 사람들과 시간을 보내면 마음이 밝아지고 세상일을 긍정적으로 받아들일 수 있습니다. 반면, 어둡고 비관적이며 항상 부정적이거나 비판적인 … Read more

다른 사람에게 충고하고자 할 때에는 다른 사람에게 충고하고자 할 때에는 다른 사람에게 충고하고자 할 때에는 다른 사람에게 충고를 할 때는 신중하게 접근하는 것이 중요합니다. 우리는 언제, 어떻게, 무엇에 대해 말하는지에 대해 신중해야 합니다. 우리는 또한 우리의 의도와 동기가 무엇인지도 고려해야 합니다. 충고할 적절한 시기 선택하기 충고할 적절한 시기는 상대방이 개방적이고 수용적인 마음가짐을 가졌을 때입니다. 화가 … Read more

어느 날 그랬다면 어느 날 그랬다면 어느 날 사랑을 알았을 때 한적하고 고요한 시간이 흘러가던 어느 날, 당신은 마치 잠에서 깨어난 것처럼 누군가의 따뜻한 시선을 느꼈습니다. 그것은 온화한 햇살처럼 당신의 영혼을 감싸 안았고, 당신의 마음은 생애 처음으로 진정한 사랑의 의미를 알게 되었습니다. 그 순간, 세상은 생기를 되찾았습니다. 그 어느 때보다도 더 선명하고 아름답게 보였습니다. 당신의 … Read more

그냥 놓아주세요 그냥 놓아주세요 사람과의 인연, 그냥 놓아주세요 인연의 본질 이해하기 인연이란 불교 용어로, 사람이나 사물 사이의 관계를 나타냅니다. 인연은 우리의 행동과 선택에 의해 형성되며, 우리 삶의 과정에 영향을 미칩니다. 좋은 인연은 우리에게 행복과 성장을 가져다주는 반면, 나쁜 인연은 우리를 괴롭히고 지속적인 고통의 원인이 될 수 있습니다. 인연을 판단하는 방법 모든 인연이 긍정적인 것은 아닙니다. … Read more

꽃은 우연히 피지 않는다 꽃은 우연히 피지 않는다 꽃은 우연히 피지 않는다. 인생을 살다 보면, 마치 우연인 것처럼 보이는 일들이 종종 일어납니다. 그러나 깊이 들여다보면, 이러한 우연한 사건들 뒤에도 필연적인 원인과 결과가 숨겨져 있는 경우가 많습니다. 어려움과 시련 괴롭거나 힘들거나 좌절감을 느끼는 상황에 처했을 때, 그것은 우리의 성장과 발전을 위한 기회가 될 수 있습니다. 이러한 … Read more

누구보다 더 잘 나고 싶고 누구보다 더 잘 나고 싶고 누구보다 더 잘 나고 싶은 마음 인간은 본질적으로 비교하는 존재입니다. 우리는 끊임없이 타인과 자신을 비교하며, 상대적으로 우월하거나 열등하다고 느끼게 됩니다. 이러한 비교심리는 우리의 행복과 자존감에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 비교 우위의 함정 비교를 통해 자신이 타인보다 우월하다고 느끼면 일시적으로 기분이 좋아질 수 있습니다. 그러나 … Read more