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우울증이란 우울증이란 우울증이란? 우울증의 정의 우울증은 기분, 행동, 사고 과정, 신체 건강을 저해하는 심각한 질환입니다. 슬픔이나 애도와 같은 일시적인 감정 변화와는 구별되어야 합니다. 우울증은 개인의 삶에 지속적인 영향을 미치는 의학적으로 진단되는 상태입니다. 우울증의 원인 우울증의 정확한 원인은 복잡하고 완전히 이해되지는 않았지만, 유전적, 생물학적, 환경적 요인이 모두 역할을 하는 것으로 여겨집니다. 유전적 요인: 우울증은 가족력이 있는 … Read more

빈 속에 술을 마시면 과연 빨리 취하나 빈 속에 술을 마시면 과연 빨리 취하나 빈 속에 술을 마시면 과연 빨리 취하나? 빈 속에 술을 마시는 위험성 대대로 전해 내려오는 “빈 속에 술을 마시지 말라”는 경고는 빈 속에 술을 마시면 빨리 취할 수 있다는 믿음에 근거합니다. 사실 이러한 가설을 뒷받침하는 여러 연구가 있습니다. 빈 속에 술을 … Read more

폐암 의심 초기 증상 폐암 의심 초기 증상 폐암 의심되는 초기 증상 폐암은 흔히 숨겨진 질병으로 알려져 있으며, 초기에는 증상이 나타나지 않거나 비특이적인 증상만 나타나기 때문에 진단이 어려울 수 있습니다. 그러나 폐암의 초기 증상을 인지하고 있으면 조기 발견과 치료에 도움이 될 수 있습니다. 1. 기침 폐암의 가장 흔한 초기 증상으로, 3주 이상 지속되는 기침이 나타나는 … Read more

한방체질 맞춤 다이어트 한방체질 맞춤 다이어트 한방 체질 맞춤 다이어트 비만 치료에는 먹는 양을 줄이고 움직이는 양을 늘리면 된다고 생각하는 사람들이 많습니다. 이는 틀린 말은 아니지만, 과도한 식사나 운동량 저하 등의 생활 습관이 에너지 균형을 파괴해 살이 찔 수 있다는 뜻입니다. 에너지 균형과 요요현상 에너지 균형이란 에너지 섭취와 소비가 균형을 이루는 것을 말합니다. 살이 찌는 … Read more

뇌졸중의 종류 뇌졸중의 종류 **뇌졸중의 종류** 뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 차단되거나 급격히 감소하여 뇌 조직이 손상되는 질병으로, 일시적이거나 영구적인 신체적, 인지적 장애를 초래할 수 있습니다. 뇌졸중의 주요 유형은 다음과 같습니다. 뇌혈전 뇌혈전은 뇌의 동맥에 영향을 미치는 뇌졸중 유형으로, 동맥경화증으로 인한 혈관 막힘으로 발생합니다. 혈관 내벽에 지방, 콜레스테롤, 칼슘 등이 축적되어 동맥이 좁아지고, 혈류가 제대로 흐르지 … Read more

위염에 좋은 음식과 피해야 할 음식 위염에 좋은 음식과 피해야 할 음식 위염에 좋은 음식과 피해야 할 음식 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 위통, 속쓰림, 식욕부진 등의 증상이 나타납니다. 위염의 원인에는 헬리코박터 파일로리균 감염, 스트레스, 약물, 알코올, 담배 등이 있습니다. 위염에 좋은 음식 위염에 좋은 음식은 위 점막을 자극하지 않는 부드럽고 소화하기 쉬운 음식입니다. … Read more

행복한 사람은 감기에 잘 안 걸려 행복한 사람은 감기에 잘 안 걸려 행복한 사람은 감기에 잘 안 걸린다 긍정적인 감정과 건강의 관계 Carnegie Mellon 대학 연구팀이 실시한 연구에 따르면 행복감과 같은 긍정적인 감정은 과거에 생각했던 것보다 건강에 훨씬 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 심리학과 셸던 코헨 교수 연구팀이 진행했으며 Psychosomatic Medicine에 그 결과가 … Read more

간경화에 좋은 음식은 무엇이 있나요 간경화에 좋은 음식은 무엇이 있나요 간경화에 좋은 음식은 무엇일까? 간경화 환자는 적절한 칼로리와 다양한 영양소와 비타민을 섭취하여 간조직 재생을 돕고 남은 간 기능을 유지하고 향상시켜야 합니다. 이를 위해서는 규칙적인 식습관과 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 간경화에 특별히 좋은 음식은 없지만, 합병증이 있을 경우 식사를 조절해야 합니다. 충분한 열량과 영양소 섭취 간경화 … Read more

행복은 어디에서 오는가 행복은 어디에서 오는가 행복은 어디에서 오는가 인연의 소중함 인생의 여정에서 사람들은 만나고 헤어진다. 이러한 만남과 이별 속에서 우리는 행복과 슬픔의 순환을 겪는다. 처음에는 이별의 아픔이 크지만 시간이 지남에 따라 슬픔은 가라앉고 무감각해진다. 하지만 이는 삶에 대한 열정이 식었다는 뜻이 아니다. 오히려 우리는 인연의 소중함을 깨닫고 새로운 만남을 소중히 여기게 된다. 우리 곁을 … Read more

일반 칫솔보다 전동 음파 칫솔이 플라크 제거에 더 효 일반 칫솔보다 전동 음파 칫솔이 플라크 제거에 더 효 전동 음파 칫솔이 일반 칫솔보다 플라크 제거에 더 효과적인가? 전동 칫솔이 등장한 배경 전동 칫솔은 약 60년 전에 등장했습니다. 일반 칫솔로는 이를 닦기 어려운 사람(예: 팔이나 손동작이 자유롭지 못한 사람, 복잡한 치열 교정 장치를 부착하고 있는 사람 … Read more