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길을 지우며 길을 걷다 길을 지우며 길을 걷다 앞만 보지 말고 옆을 보시라. 버스를 타더라도 맨 앞자리에 앉아서 앞만 보며 추월과 속도의 불안에 떨지 말고 창 밖 풍경을 바라보시라 기차가 아름다운 것은 앞을 볼 수 없기 때문이지요 창 밖은 어디나 고향 같고 어둠이 내리면 지워지는 풍경 위로 선명하게 떠오르는 얼굴들. 고통스러울지라도 우리를 밝고 가는 이에게 … Read more

운이 좋은 사람은 운이 좋은 사람은 일의 전환이 능숙한 사람이다. 그러한 사람은 안 좋은 일이 있어도 그 일을 금방 잊고 새롭게 기분을 전환하여 다른 일을 시작한다. 좋지 않은 일을 언제까지나 생각하고 있으면 좋지 않은 에너지의 찌꺼기가 몸 안에 남아 굳어져 버린다. 그렇게 되면 굳어져 버린 내부 에너지가 외부 에너지에도 영향을 끼쳐 모든 일이 정체되고 굳어지게 … Read more

삶의 9가지 원칙 삶의 9가지 원칙 1. 사람의 이름을 기억하라. 이름을 기억하고 있지 않다는 것은 당신이 그 사람에게 별로 관심을 갖고 있지 않다는 증거이다. 2. 남이 당신과 함께 있다는 데에 아무런 고통도 느끼지 않을 온화한 인물이 되라. 마치 신고 있는 낡은 신발이나 쓰고 있는 오래된 모자와 같이. 3. 아무 것에도 마음 상하지 않을 포근한 성질이 … Read more

행복 연습 행복 연습 추적추적 비가 내리는 날 왠지 마음이 우울해지면 ” 아, 나는 유난히 감성이 풍부하구나! “ 하며 비를 즐기기 태양 빛이 스펙트럼을 만드는 날 남들은 다 연인들과 함께 있는데 혼자 쓸쓸히 걸어야 할 때 “ 아무도 의식할 필요가 없네! “, 그러니 그동안 먹고 싶었던 음식을 마음껏 먹고 가고 싶은 길을 걸으며 혼자만의 시간을 … Read more

좋은 생각을 하고 있습니다 좋은 생각을 하고 있습니다 눈을 감고 사랑하는 이들의 이름을 가만히 불러 봅니다. 얼굴이 밝게 떠오르고 가슴이 따뜻해집니다. 손을 가슴에 얹고 심장 소리를 들어봅니다. 힘차게 뛰는 심장이 경이롭고 내 몸의 모든 기관을 사랑하게 됩니다. 거리에 나가 사람들을 봅니다. 자기가 가야 할 곳에 자기의 일이 있음을 발견하는 그들의 가는 길에 축복이 있기를 기도합니다. … Read more

집착에서 벗어나려면 집착에서 벗어나려면 집착에서 벗어나려면, 특별히 할 수 있는 일은 없다. 그것은 우리의 마음 가짐에 달려 있다. “ 행복해지기 위해서는……가 필요해 라는 “, 말의 함정에 빠지면 안 된다. 무언가를 기다린다거나, 찾고 있다면 편안하게 마음을 먹자. 그것을 위해서 할 수 있는 모든 것을 하고 나서 자신에게 말하라. “그것이 아니라도 행복할 수 있다.” 거기에 대해 잊어버리고 … Read more

걱정은 흔들 의자와도 같다 걱정은 흔들 의자와도 같다 그것은 본인을 계속 분주하게 만들지만, 결국 아무 곳에도 데려다 주지 못한다. 걱정은 아무런 문제 해결이 되지 못한다. -윌 로저스-

어떤 사람이 당신을 괴롭게 만들 때 어떤 사람이 당신을 괴롭게 만들 때 그것은 그 사람 자신의 괴로움이 깊기 때문이며 그 괴로움이 주위로 흘러 나오는 것입니다. 그는 처벌이 필요한 것이 아니라 도움이 필요합니다. 그것은 그가 보내는 메세지예요. -틱낫한 스님-

살면서 배울 인생의 지혜 살면서 배울 인생의 지혜 웃음소리가 나는 집에는 행복이 와서 들여다보고, 고함소리가 나는 집에는 불행이 와서 들여다본다. 받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다. 늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람이다. 어떤 이는 가난과 싸우고 어떤 이는 재물과 싸운다. 가난과 싸워 이기는 사람은 많으나 재물과 싸워 이기는 사람은 적다. 넘어지지 않고 달리는 … Read more

제비꽃 이둘임 제비꽃 이둘임 보이지 않았을 뿐이다 겨우네 낯선곳에서 묵묵히 뿌리 내리며 불면의 밤도 품을 수 있는 순진한 사랑 말없이 애타게 기다린 제비 돌아온다는 소식에 말쑥한 얼굴 당당하게 내미는 의지 앉은뱅이꽃 행여 스쳐 지나갈까 보랏빛 깃발 흔들며 발끝 세워 하늘 향해 아우성이다 온갖 꽃들이 만발하여도 손 내밀지 않고 혼자서 피어난 저 소박한 억척녀 목련 벚꽃 … Read more