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토닥토닥 토닥토닥 믿었던 사람에게 마음을 다쳤을 때 분노와 배신감은 감당하기 어렵다 주변의 어떤 말도 위로가 되지 않고 더 깊은 어둠속에서 헤매게 된다 심한 우울증이 찾아오고 그 누구도 믿지 못하고 마음을 닫게 되는데 결국 나 자신만 힘들게 할 뿐이다 생각해보라 그 사람과 함께 할 것인지 자신의 인생에서 삭제 할 것인지 그 다음 답은 나와 있다 함께 … Read more

친구에 관한 13가지 명언 친구에 관한 13가지 명언 01. 친구는 모든 것을 나눈다. – 플라톤 02. 누구에게나 친구는 어느 누구에게도 친구가 아니다. -아리스토텔레스 03. 성공은 친구를 만들고, 역경은 친구를 시험한다. -퍼블릴리어스 사이러스 04. 친구를 고르는 데는 천천히, 친구를 바꾸는 데는 더 천천히. -벤자민 프랭클린 05. 새벽 4시에 전화를 걸 수 있는 친구라면 중요한 친구이다. -마를렌 … Read more

행복한 인생을 위해 버려야 할 것들 행복한 인생을 위해 버려야 할 것들 1. 나이 걱정. 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다. 시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다. 분노는 수그러들고 마음은 넓어진다. 시간의 힘은 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 … Read more

동행하고 싶은 사람 동행하고 싶은 사람 언제부턴가 오랫동안 동행하고 싶은 사람은 맘 편하고 대화가 잘 되는 사람이더라 잘 나고 똑똑하고 성공한 사람보다 길거리표 커피 한 잔을 마셔도 향기가 전해지고 웃음을 주는 마음을 터놓을 수 있는 사람 이런 사람은 나이가 많든 적든 상관이 없고 비 온 뒤 맑게 갠 하늘처럼 청명한 마음이 느껴지더라 이 한 세상 … Read more

감사한 일 세가지 꼽기 감사한 일 세가지 꼽기 과거 우울증으로 고통받았던 경험을 통해 정신의 고통보다 정신의 건강에 집중하는 것이 내게 유익하다는 것을 깨달았다. 나는 내 정신을 건강하게 유지하기 위해 감사할 줄 아는 법을 배웠다. ‘감사한 일 세 가지’는 간단하면서도 효과적인 훈련법이다. 방법은 이렇다. 하루를 마감하며 그날 행복했던 일 세 가지를 꼽는다. 그리고 노트나 일기장에 적어본다. … Read more

사랑했다 사랑한다 사랑했다 사랑한다 사랑도 아팠지만 이별은 더 아팠다 떠나가는 네 뒷모습은 바람에 떨어지는 붉은 가을 나뭇잎의 실루엣처럼 나를 슬프고 아프게 하였다 그 어떤 사랑이든 사랑은 아름답고 고귀한 것인데 떠난 사랑의 얼룩은 오래남고 상처는 왜 이리 깊은 것인지 그 얼마의 시간이 흘러야 널 잊고 지울 것인지 눈물 속에 아른거리는 회색빛 너의 실루엣 오래 지워지지 않을 … Read more

긍정의 에너지로 행운을 부르는 방법 긍정의 에너지로 행운을 부르는 방법 01. 불행의 책임을 남에게 돌리지 말라 자신에게 닥친 어려움이나 불행에 대해 자신의 책임을 인정하지 않는 사람들은 그들이 궁지에서 벗어나 마음 편해지기 위해 즉각 다른 사람에게 비난의 화살을 돌린다. 물론 스스로 책임을 진다는 것은 자기 잘못을 직면해야 하므로 결코 쉬운 일이 아니다. 그러나 한번 남의 탓으로 … Read more

인생을 즐길 줄 아는 사람 인생을 즐길 줄 아는 사람 인생을 진실로 즐기는 사람은 재미있는 일을 선택하는 사람이 아니라, 아무리 어려운 상황에서도 재미있게 일을 해내는 사람이다. 그 순간순간이 쌓여 진짜 재미있는 삶을 만든다. 그래서 인생의 새로운 출발점에서 ‘어떻게 살 것인가?’ 고민하는 후배들에게 말한다. 나이 드는 것을 억울해하지 말고, 지금 내 나이에서 느낄 수 있는 즐거움을 … Read more

사람은 무엇을 위해 태어나는가 사람은 무엇을 위해 태어나는가 사람은 결단을 하기 위해 태어났다. 모든 사람은 매일 결단을 내리고 있다. 아침식사를 밥으로 할까 빵으로 할까도 중요한 결단이다. 평소 버스보다 하나 더 빠른 걸 탈까 말까도 역시 중요한 결단이다. “ 퇴근길에 동료의 한잔하고 가자는 권유를 받아들일까 말까도 마찬가지로 중요한 결단이다. 회사 경영을 위한 의사결정에서도 어떤 의견을 실행할까 … Read more

누군가를 사랑하게 되면 누군가를 사랑하게 되면 자신의 결점이나 마음에 들지 않는 부분을 상대에게 들키지 않으려고 처신한다. 이것은 허영심에서 나오는 것이 아니다. 사랑하는 사람을 상처 주지 않으려는 것이다. 그리고 상대가 언젠가 그것을 알아차리고, 혐오감을 갖기 전에 어떻게 해서 든 스스로 결점을 고치려고 한다. 이러한 것은 사람을 성장 시킬 수 있다. “ -니체의 말 중- “