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욕심이 적으면 마음이 평안하다

욕심이 적은 사람은 마음이 평안하여 아무 걱정이나 두려움이 없습니다. 하는 일에 여유가 있어 언제나 모자람이 없으며, 이렇게 욕심이 적은 사람은 곧 열반을 지니고 있습니다. 이것을 “욕심이 적음(小慾)”이라 합니다.

반면에 욕심이 많은 사람은 번뇌도 많습니다. 이익을 구함이 많기 때문에 번뇌도 많지만, 욕심이 적은 삶은 구함도 없고 하고자 함도 없기 때문에 그런 근심이 없습니다.

욕심을 버리는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 욕심을 버리면 마음이 평안해지고 행복해질 수 있습니다. 욕심을 버리는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

한 가지 방법은 명상을 하는 것입니다. 명상을 하면 마음이 고요해지고 욕심을 관찰할 수 있게 됩니다. 욕심을 관찰하면 그것이 얼마나 무익한 것인지 깨닫게 될 것입니다.

또 다른 방법은 감사를 실천하는 것입니다. 매일 감사하는 것을 적어보면, 욕심이 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다. 감사를 하면 이미 가지고 있는 것에 집중하게 되고, 더 많은 것을 원하는 마음이 줄어듭니다.

욕심을 버리는 것은 쉬운 일이 아니지만, 마음이 평안해지고 행복해지기 위해서는 필요한 일입니다. 명상과 감사를 실천하여 욕심을 극복하고 더 나은 삶을 살아보세요.