자신의 존재를 제대로 알면
칭찬과 비난의 본질 이해
인간 관계에서 우리는 종종 칭찬과 비난을 받게 됩니다. 칭찬은 우리를 기분 좋게 만들 수 있고, 비난은 우리를 화나게 만들 수 있습니다. 하지만 이러한 감정적 반응은 상대방의 주관적인 감정 표현일 뿐이라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 칭찬이나 비난이 상대방의 자기 감정과 생각을 반영한 것임을 이해하면, 우리는 이러한 말에 쉽게 휘둘리지 않게 됩니다.
자신의 가치에 대한 올바른 인식
자신의 존재를 제대로 알면, 우리는 자신의 가치를 외부의 평가에 의존하지 않습니다. 꽃을 보는 한 사람이 예쁘다고 하고, 다른 사람이 아니라고 말하는 것과 같습니다. 꽃 자체는 말없이 그저 피어 있을 뿐입니다. 그런데 서로 다른 사람들이 자신의 생각과 감정에 따라 다른 표현을 하는 것일 뿐입니다. 마찬가지로, 우리의 가치도 타인의 의견에 따라 달라지는 것이 아닙니다. 우리의 가치는 우리 자신의 내면에서 찾아야 합니다.
자유로운 삶의 실천
칭찬이나 비난에 구애받지 않는 자유로운 삶을 사는 것은 지혜로운 삶입니다. 타인의 평가에 좌우되지 않고, 우리 자신의 진정한 가치를 인식하면, 우리는 진정한 자유를 누릴 수 있습니다. 칭찬에 우쭐대거나 비난에 신경 쓸 필요가 없습니다. 우리는 자신이라는 존재의 가치를 확고히 하고, 타인의 말에 흔들리지 않는 삶을 살아야 합니다.
법륜 스님의 말씀처럼, “어떤 칭찬이나 비난에도 걸림 없는 자유로운 삶을 사세요.” 우리는 외부의 평가에 얽매이지 말고, 우리 자신의 내면을 바라보아야 합니다. 그러면 우리는 진정으로 자유롭고 행복한 삶을 살 수 있을 것입니다.