술값 노동자의 방광 폭탄
과음으로 인한 방광 기능 장애는 흔히 ‘술값 노동자의 방광 폭탄’이라고 불립니다. 과도한 알코올 섭취는 방광 근육을 이완시켜 소변을 제대로 가두지 못하게 만들 수 있습니다. 이로 인해 소변이 누출되거나 빈뇨증이 발생할 수 있습니다.
과도한 알코올 섭취의 영향
알코올은 이뇨작용이 있어 몸에서 수분을 빠져나가게 합니다. 이로 인해 탈수가 발생하고 농축된 소변이 생성됩니다. 농축된 소변은 방광을 자극하여 빈뇨증을 유발할 수 있습니다. 또한 알코올은 방광 근육을 이완시켜 소변을 제대로 가두지 못하게 만들 수 있습니다.
증상
‘술값 노동자의 방광 폭탄’의 증상은 다음과 같습니다.
- 소변 누출
- 빈뇨증
- 야뇨증
- 방광 통증 또는 불편함
- 수면 중 소변 누출
치료
‘술값 노동자의 방광 폭탄’ 치료는 원인인 과음을 중단하는 것부터 시작됩니다. 또한 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 수분을 충분히 섭취하세요.
- 카페인과 알코올을 피하세요.
- 방광 근육을 강화하는 케겔 운동을 하세요.
증상이 심한 경우 의사의 진료를 받으세요. 의사는 약물이나 수술을 포함한 추가적인 치료 옵션을 권장할 수 있습니다.
예방
‘술값 노동자의 방광 폭탄’을 예방하려면 다음과 같은 조치를 취하세요.
- 과음을 피하세요.
- 수분을 충분히 섭취하세요.
- 카페인과 알코올을 제한하세요.
- 규칙적으로 케겔 운동을 하세요.
이러한 조치를 취하면 ‘술값 노동자의 방광 폭탄’의 위험을 줄일 수 있습니다.