코골이 및 수면 무호흡

코골이와 수면 무호흡

코골이란?

코골이는 잠자는 동안 코를 통해 정상적으로 호흡하지 못하고 입으로 호흡할 때 인두 부위가 좁아져 공기가 흐르면 목젖 부위가 진동하면서 발생하는 소리입니다. 인두 부위가 좁아지는 원인에는 다음이 있습니다.

• 인두 부위 근육 또는 점막의 탄력이 저하되어 처지는 경우
• 어린이의 경우 구개 편도 또는 아데노이드가 커진 경우
• 목젖이 과도하게 늘어진 경우
• 코가 다양한 원인으로 막힌 경우

코골이의 문제점

큰 소리로 코를 고는 것 이상으로 문제가 되는 것은 코를 골면서 자는 도중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 ‘무호흡증’입니다. 무호흡이 시간당 5회 이상 또는 7시간 동안 30회 이상 발생하면 ‘수면 중 무호흡증’으로 진단됩니다. 비만이 동반된 코골이 환자의 약 50%는 고혈압이 발생하고, 그 외에도 저산소증을 유발하여 심부전, 심부전, 심지어는 급사를 초래할 수 있으므로 조기 진단과 치료가 필수적입니다.

코골이는 또한 사회적으로 주변 사람들로부터 따돌림을 당할 수 있고, 만성적인 수면 부족으로 인해 졸음을 견디지 못해 근무 능률 저하와 학업성적 저하가 나타날 수 있습니다. 가정적으로는 코골이 소음으로 인해 이혼까지 발생할 수 있으며, 약 48%의 환자는 발기부전 또는 성욕 감퇴를 경험하고, 약 30%의 환자는 야뇨증과 아침 기상 시 두통을 अनुभव करता है।

코골이의 진단 및 치료

코골이의 진단은 환자 또는 보호자의 병력, 이비인후과 일반 진찰, 내시경 검사, X선 검사를 통해 내립니다. 경우에 따라서는 수면 중 다원검사를 통해 수면의 질과 양을 측정하여 다양한 수면 질환과 장애를 파악합니다.

치료는 다음과 같습니다.

• 비만이 있는 경우 체중 감량이 우선입니다.
• 알코올, 수면제, 진정제 복용을 자제하는 것이 좋습니다.
• 수면 중 산소 마스크 착용 또는 약물 복용을 고려할 수 있습니다(부작용 주의).
• 수술적 치료가 가장 효과적이며, 수술을 받은 환자의 약 85%가 만족할 만한 결과를 보입니다.

수술은 레이저 광선을 사용하며 전신 마취 하에 수행되는 경우에는 약 3~4일간의 입원과 약 3~4주간의 외래 통원 치료가 필요합니다. 국소 마취 하에 수행되는 경우에는 입원하지 않고 수술을 시행하며, 경우에 따라 3~4주 간격으로 2~3회에 걸쳐 수술을 할 수 있습니다.