통풍이란

통풍

정의

통풍은 요산이 관절이나 연부조직에 침전되어 일으키는 반복적인 발작성 관절염입니다. 요산은 우리 몸에서 생성되거나 음식에서 섭취되는 물질인 퓨린이 분해될 때 생성되는 노폐물입니다. 정상적으로는 요산은 신장을 통해 배출되지만, 때로는 과도하게 생성되거나 배출이 충분하지 않아 몸에 축적될 수 있습니다.

원인

• 원발성 통풍: 원인이 알려지지 않음
• 속발성 통풍: 요산 생성 증가 또는 배출 감소와 관련된 다른 질환이 원인

증상

• 급성 발작: 일반적으로 밤이나 새벽에 갑자기 나타나는 심한 통증, 발적, 부종, 열감
• 재발성: 한 번 발작이 발생하면 시간이 지남에 따라 반복적으로 재발할 가능성이 높음
• 만성 통풍: 장기간 요산이 쌓이면 관절에 손상이 생길 수 있음

위험 인자

• 고요산혈증 (혈중 요산 수치가 높음)
• 40대 남성 (특히 과체중 또는 비만)
• 고지방, 고단백 식단
• 과도한 알코올 섭취
• 특정 약물 (예: 아스피린, 디뇨프릴)
• 신장 질환

진단

• 병력 및 신체 검사
• 혈액 검사: 요산 수치 측정
• 관절액 분석: 요산 결정 확인

치료

• 급성 발작 치료: 통증과 염증을 줄이는 약물 (예: NSAID, 스테로이드)
• 예방적 치료: 요산 생성을 억제하거나 배출을 증가시키는 약물
• 식이 요법: 퓨린이 많은 식품 (예: 붉은 고기, 탈영어, 멸치)의 섭취 제한
• 체중 관리: 과체중 또는 비만인 경우 체중 감량은 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있음
• 수술: 만성 통풍으로 인해 관절에 심각한 손상이 생긴 경우 수술적 관여가 필요할 수 있음

예방

• 건강한 체중 유지
• 저지방, 저단백 식단
• 충분한 수분 섭취
• 과도한 알코올 섭취 피하기
• 위험 인자를 가진 경우 요산 수치를 정기적으로 검사

결론

통풍은 치료 가능한 질환이지만 재발성 발작의 위험이 있습니다. 건강한 생활 방식을 실천하고 의사의 지침을 따르면 통풍 발작을 관리하고 전반적인 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.