그냥 놓아주세요

힘든 인연, 그냥 놓아주세요

인연이라는 것은不思議な 것입니다. 어떤 사람과는 처음 만났을 때부터 마치 오래된 친구처럼 친근하게 지내는 경우가 있는 반면, 어떤 사람과는 아무리 노력해도 마음이 맞지 않고 힘들게 지내는 경우가 있습니다.

이런 경우, 아마도 그 인연이 당신에게 맞지 않는 것일 수 있습니다. 진정으로 좋은 인연은 그렇게 힘들게 몸부림치지 않아도 자연스럽게 이루어집니다. 반대로, 자신을 너무나 힘들게 하는 인연이라면 그냥 놓아주는 것이 현명한 선택일 수 있습니다.

인연이 맞지 않는 징후

인연이 맞지 않는 징후는 다음과 같습니다.

• 항상 힘들다: 함께 있을 때마다 힘들고 피곤한 기분이 든다.
• 마음이 맞지 않는다: 취향, 가치관, 성격 등이 너무나 다르다.
• 의사소통이 불편하다: 마음을 편히 털어놓기 어렵고, 말이 서로 통하지 않는다.
• 성장을 방해한다: 그 사람과 함께 있으면 자신의 성장이 가로막히는 느낌이 든다.
• 기분이 나쁘다: 그 사람을 만나면 기분이 나쁘거나 우울해진다.

놓아주는 법

인연을 놓아주는 것은 쉽지 않은 일입니다. 그러나 힘든 인연에 매달려 있으면 자신의 행복과 건강에 해로울 수 있습니다. 인연을 놓아주는 방법은 다음과 같습니다.

• 인정하기: 그 인연이 자신에게 맞지 않는다는 것을 인정하세요.
• 감사하기: 그 사람이 당신의 삶에 있었던 것에 대해 감사하세요.
• 경계 설정하기: 그 사람과의 거리를 유지하고, 자신의 경계를 지키세요.
• 시간을 두기: 그 사람과 거리를 두면서 시간이 지나면서 마음이 아릴 것입니다.
• 자신에게 집중하기: 자신의 행복과 성장에 집중하세요.

놓아준 후

인연을 놓아준 후에는 처음에는 공허함이나 슬픔을 느낄 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 마음이 가벼워지고 더 행복해지는 것을 느끼게 될 것입니다. 그때 당신은 진정으로 자신에게 맞는 인연을 만날 준비가 된 것입니다.

혜민 스님의 말씀처럼, “될 인연은 그렇게 힘들게 몸부림치지 않아도 이루어져요.” 인연이 힘들다면 그냥 놓아주세요. 그것은 당신을 위해서, 그리고 당신의 행복을 위해서 하는 선택입니다.