간이 지쳤다는 신호
간이 지쳤다는 신호
간은 몸에 필수적인 기관으로, 혈액을 정화하고 독소를 제거하는 역할을 합니다. 간이 지치면 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다.
눈썹 사이 주름
간이 지쳤을 때는 눈썹 사이에 세로 주름이 생길 수 있습니다. 주름이 깊을수록 간의 상태가 심각하다는 의미입니다.
갈색이나 녹색 기미
얼굴에 갈색이나 녹색 기미가 생기면 간이 지쳤을 수 있습니다. 특히 오른쪽이나 관자놀이 주변에 기미가 생기면 주의가 필요합니다.
유분기 많은 이마
이마에 유분기가 많아지면 간 기능에 문제가 있을 수 있습니다. 땀이 많이 나는 것과도 관련이 있을 수 있습니다.
흰머리 또는 탈모
머리카락이 많이 빠지거나 흰머리가 생기면 간을 포함한 장기 기능에 문제가 있을 수 있습니다. 성별과 나이에 관계없이 나타날 수 있는 증상입니다.
시력 문제
한의학에서는 시력에 영향을 주는 기관이 간이라고 생각합니다. 시력에 문제가 있다면 간이 지쳐서 그럴 수 있습니다.
잇몸과 목의 염증
잇몸 염증이나 목 염증도 간이 지쳤을 때 나타날 수 있는 증상입니다.
대변의 상태
대변의 상태를 통해서도 간의 건강 상태를 파악할 수 있습니다.
- 소화가 잘 되지 않거나 발효된 음식을 섭취하면 대변 냄새가 독하고 찐덕해집니다.
- 변비가 있을 때는 대변이 딱딱하고 건조해집니다.
- 설사가 자주 생깁니다.
- 대변이 밝거나 찰흙 같은 색을 띕니다.
- 대변이 물에 띕니다.
이러한 증상이 나타나면 간의 건강을 의심해 볼 필요가 있습니다.