안구건조증
안구건조증: 증상, 원인, 치료법
안구건조증은 눈물 분비가 부족하거나 지나치게 증발하는 경우, 또는 눈물 구성 성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면이 손상되고 이로 인해 자극감, 이물감, 충혈 등의 증상이 나타나는 질환입니다.
증상
- 눈의 자극감, 이물감
- 눈의 충혈
- 눈물이 나지 않거나 눈물이 너무 적음
- 눈꺼풀이 붙어 있음
- 눈물이 끈적거림
- 눈이 피곤함
- 컴퓨터나 책을 읽을 때 어려움
- 야간에 눈이 아픔
원인
안구건조증의 원인은 다양합니다.
- 나이: 노화에 따라 눈물 분비가 감소합니다.
- 갱년기: 여성은 갱년기에 호르몬 변화로 인해 눈물 분비가 감소할 수 있습니다.
- 환경적 요인: 건조한 공기, 바람, 햇빛, 컴퓨터나 스마트폰의 지나친 사용은 눈물 증발을 증가시킬 수 있습니다.
- 의학적 상태: 라식이나 라섹 수술, 천식, 알레르기, 결막염, 조그렌 증후군은 모두 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
- 약물: 항히스타민제, decongestant, 이뇨제, 항우울제는 모두 눈물 분비를 감소시킬 수 있습니다.
치료법
안구건조증의 치료법은 증상의 심각성에 따라 다릅니다.
- 인공 눈물: 가벼운 안구건조증은 인공 눈물로 치료할 수 있습니다. 인공 눈물은 눈을 윤활하고 자극감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 방부제가 없는 눈물: 방부제는 일부 사람들에게 눈 자극을 유발할 수 있습니다. 방부제가 없는 눈물은 이러한 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
- 점막 윤활제: 점막 윤활제는 인공 눈물보다 두껍고 오래 지속됩니다. 야간이나 장시간 눈물이 필요한 경우에 사용할 수 있습니다.
- 항염증제: 안구건조증이 눈꺼풀 염증으로 인한 경우 항염증제가 도움이 될 수 있습니다.
- 눈물점 막음: 눈물은 눈물점을 통해 배출됩니다. 눈물점을 막으면 눈물이 배출되는 양이 줄어들어 눈물이 더 오래 눈에 머물 수 있습니다.
- 자가 관리: 환경적 요인을 개선하는 것도 안구건조증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 실내 공기를 가습하고, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 건조한 공기나 바람에 노출되는 것을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안구건조증은 불편할 수 있지만 대부분의 경우 치료가 가능합니다. 적절한 치료를 받으면 증상을 완화하고 눈 건강을 유지할 수 있습니다.