잠잘 때 심하게 이를 갈면

잠잘 때 심하게 이를 갈 때

잠자는 동안 이를 심하게 가는 것은 치아와 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 일반적인 문제입니다. 이를 가는 행위는 의식하지 못하는 동안 매우 강한 힘으로 이를 갈아 치아가 닳고 손상될 수 있습니다.

원인

이를 가는 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음을 포함한 여러 요인이 관련되어 있는 것으로 여겨집니다.

• 스트레스와 불안
• 유전적 소인
• 특정 약물과 의학적 상태
• 부적절한 치아 맞물림 (교합장애)

증상

잠잘 때 심하게 이를 갈 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

• 깨어 났을 때 턱 통증 또는 민감성
• 두통
• 귀 통증
• 이가 닳거나 손상됨
• 잇몸 손상
• 수면 중 이를 가는 소리로 인한 파트너의 불면

합병증

치료하지 않으면 이를 갈 수는 다음과 같은 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.

• 치아 손실
• 악관절증
• 치아 내 치수(신경) 노출로 인한 통증
• 수면 장애

진단

이를 가는 것은 일반적으로 치과 의사가 치아 검진을 통해 진단합니다. 의사는 이가 닳았거나 손상되었는지, 교합장애가 있는지 확인합니다. 의사는 환자의 병력과 증상에 대해서도 질문할 수 있습니다.

치료

이를 가는 치료는 원인에 따라 다릅니다. 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 커버: 의치와 유사한 커버를 입에 넣어 이를 가는 것을 방지합니다.
• 교합장애 교정: 부적절한 치아 맞물림을 교정하여 이를 가는 힘을 줄입니다.
• 보톡스 주사: 씹는 근육의 힘을 약화시켜 이를 갈 수 있는 힘을 줄입니다.
• 생활 방식 변화: 스트레스와 불안을 줄이고, 카페인과 알코올 섭취를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

예방

이를 가는 것을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

• 스트레스 관리
• 충분한 수면
• 이갈이 방지 커버 사용
• 치과 정기 검진