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우리 마음은 평소에 하던 버릇대로

우리의 마음은 엄청난 관성을 가지고 있습니다. 즉, 이미 익숙해진 길을 따라가려는 경향이 강한 것입니다.

예를 들어, 우리가 평소에 싫어하던 사람을 만났다고 가정해 봅시다. 그 사람을 만나면 좋은 면보다는 역시나 싫은 면이 먼저 보입니다.

그러나 여기서 우리는 렌즈의 초점을 다시 맞춰서 그 사람의 좋은 면만 보려고 노력해볼 수 있습니다. 처음에는 거부감이 들고 인위적인 느낌이 들 수 있습니다.

하지만 시간이 지나면서 익숙해지면 어느 순간 우리 주변에 정말로 좋은 사람들만 있다고 자연스럽게 느끼게 됩니다.

즉, 우리 주변 사람들은 모두 같은 사람들인데도 불구하고 우리가 어떻게 보느냐에 따라 좋고 싫고가 결정됩니다.

따라서 우리는 마음이 평소에 익숙해진 버릇대로 따라가지 않고, 의식적으로 좋은 면에 초점을 맞추도록 선택할 수 있습니다.

이는 처음에는 어렵게 느껴질 수 있지만, 연습을 하면 점차 익숙해집니다. 그리고 한 번 익숙해지면 우리의 삶은 훨씬 더 긍정적이고 행복해집니다.

긍정적인 사고는 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 긍정적인 사고를 하면 우리는 더 행복해지고, 더 성공적이 되며, 더 건강해집니다.

반면에 부정적인 사고는 우리의 삶을 비참하게 만들 수 있습니다. 부정적인 사고를 하면 우리는 더 우울해지고, 더 실패하게 되며, 더 병약해집니다.

따라서 우리는 우리의 생각을 선택하는 데 매우 주의해야 합니다. 우리는 가능한 한 항상 긍정적인 생각을 하도록 노력해야 합니다.