요통의 한의학적 치료

요통의 한의학적 치료

요통의 원인

동의보감에서는 요통을 10가지로 분류하는데, 신경을 많이 쓰거나, 습기나 찬바람 등 날씨의 변화, 신장의 기운이 약할 때, 담, 어혈, 체하거나 소화불량이 원인이 되어 요통을 유발한다고 봅니다.

신허요통

현대인의 요통 가운데 가장 많은 비중을 차지하는 신허요통은 신장의 기운이 약해져서 오는 요통입니다. 신장은 뼈를 주관한다고 보므로, 신의 기운이 약하면 골수 생성이 원활하지 못해 골격이 약해지고 허리와 등이 시리고 아프거나 다리에 힘이 없어집니다.

신장 기능을 손상시키는 원인으로는 과도한 성관계, 스트레스, 과음, 흡연, 장시간 운전, 불편한 잠자리, 지나친 운동 등이 있습니다. 또한 허약한 체질, 장기간의 병약함, 여성의 자궁 약화도 신허요통을 유발할 수 있습니다.

신허요통은 급성 요통에 비해 치료가 느리며, 일상생활에서 다음 사항에 유의해야 합니다.

• 같은 자세 장시간 유지 자제
• 앉을 때 등 기대지 않고 허리를 곧게 펴기
• 장시간 운전 피하기
• 하이힐, 몸에 꼭 맞는 의류 피하기
• 딱딱한 침대 사용

근육 강화 운동과 스트레칭 체조도 요통 개선에 도움이 됩니다.

한의학적 치료 원칙

한의학적 치료는 통증 완화와 함께 신장 기능 개선을 목표로 합니다. 침과 뜸을 병행해 기혈 정체를 방지하고 경락을 따뜻하게 하여 순환을 활성화합니다. 신장 기운 보강을 위한 대표적인 약재는 녹용, 두충이며, 체질과 연령에 따라 자귀환, 자황음자, 팔미보신환, 음양 쌍보탕 등을 처방합니다.