물에 빠졌을 때 대처 요령
물에 빠지는 사고는 누구에게나 일어날 수 있는 예측 불허의 상황입니다. 물에 빠졌을 때 올바른 대처를 하지 못하면 심각한 사고로 이어질 수 있으므로, 안전을 위해 반드시 알아두어야 할 대처 요령이 있습니다.
1. 큰 파도가 밀려들어와 물에 빠질 때
큰 파도에 휩쓸렸을 때 가장 중요한 것은 당황하지 않는 것입니다. 버둥대지 말고 파도에 몸을 맡기고 숨을 중지하세요. 자연히 떠오르게 될 것입니다. 거센 파도가 밀려올 때는 파도에 대항하지 말고 비스듬히 헤엄쳐 육지로 향하세요.
2. 수초에 감겼을 때
수초에 감겼을 경우 놀라서 발버둥치지 마세요. 부드럽게 서서히 팔과 다리를 움직여 풀어내세요. 물 흐름이 있는 경우에는 흐름에 맡기고 조용히 기다리면 수초가 헐거워집니다. 그때 털어내듯이 풀고 수면으로 나오세요.
3. 경련이 일어났을 때
경련이 일어나면 먼저 몸의 힘을 빼서 편안한 자세를 취하세요. 경련 부위를 주무르세요. 특히 위경련은 위급한 상황이므로 신속히 구급 요청을 하세요.
4. 흐르는 물에 빠졌을 때
흐르는 물에 빠졌을 때는 물의 흐름에 따라 표류하며 비스듬히 헤엄쳐 나오세요.
5. 옷과 구두를 신은 채 물에 빠졌을 때
옷과 구두를 신은 채 물에 빠졌을 경우에는 심호흡을 한 후 물속에서 새우등 뜨기 자세를 취하세요. 벗기 쉬운 것부터 차례로 벗고 헤엄쳐 나오세요.
새우등 뜨기 방법:
- 호흡을 최대한 들이 마십니다.
- 무릎을 감싸 안습니다.
- 턱을 당깁니다.
- 호흡을 위해 머리를 살짝 들어 공기를 마십니다.
- 다시 턱을 당기며 참습니다.