마음 하나 바꿈으로써 삶이 달라집니다

마음 하나 바꿈으로써 삶이 달라집니다

마음가짐의 중요성

우리가 살아가면서 만나는 사람들은 다양한 성격과 생활양식을 가지고 있습니다. 긍정적이고 낙천적인 사람들은 항상 미소를 지으며 재치 있는 말로 주변 사람들을 즐겁게 합니다. 그런 사람들을 만나면 마음이 밝아지고 세상 일을 긍정적으로 받아들이게 됩니다.

반면, 어둡고 비관적이며 모든 일에 부정적이거나 비판적인 사람을 만나면 함께 있기가 싫어집니다. 우리 마음은 긍정적일 수도 부정적일 수도 있는 선택권을 가지고 있습니다. 마음을 어느 쪽으로 기울이는지에 따라 삶의 결과는 달라집니다.

부정적이고 비판적인 사람은 행복해질 수 없습니다. 모든 문제에 대해 걱정하고 상황을 부정적으로 보는 것은 일종의 습관이며, 이러한 습관은 빨리 버리는 것이 좋습니다. 부정적인 생각으로 가득 찬 사람의 마음은 딱딱하게 굳어 있어서 남을 만나거나 어떤 상황에 부딪힐 때마다 고통과 갈등을 겪게 됩니다.

부정적인 습관 극복

크고 작은 어려움이 닥쳤을 때 그것을 고통스러운 일로 여기는 습관은 삶을 지치게 만듭니다. 어려움에 마주쳤을 때 그 순간을 마음을 다잡는 좋은 기회로 여기는 습관을 길러보세요. 세상이 달라집니다. 위기를 기회로 삼는 습관이 길러지면 마음은 해방과 자유를 느끼게 됩니다.

마음 바꾸기

마음 하나 바꾸는 것만으로 삶이 달라집니다. 정목스님의 저서 ‘마음 밖으로 걸어가라’에서도 마음가짐의 중요성을 강조합니다. 부정적인 생각을 버리고 긍정적인 마음가짐을 길러 나가면 삶의 질이 향상되고 행복감이 증가합니다.