여름날씨에 지친 두피 및 모발 관리법

여름날씨에 지친 두피 및 모발 관리법

자외선으로 인한 두피 및 모발 손상

여름철 강한 자외선은 두피와 모발에 피해를 줄 수 있습니다. 자외선은 두피의 모낭을 손상시켜 탈모를 유발하고, 모발의 탄력을 약화시켜 색상을 변화시킬 수 있습니다. 특히 젖은 머리카락은 자외선의 영향을 더 많이 받으므로 해변이나 수영장에서 물놀이를 할 때는 주의가 필요합니다.

자외선으로 인한 탈모

자외선이 두피에 직접 닿으면 모낭이 손상될 수 있습니다. 또한 자외선으로 인해 피지와 땀 등의 노폐물이 두피의 모공을 막아 모발의 영양 공급이 원활히 이루어지지 않게 되면 모근이 약화되어 탈모 증상이 악화될 수 있습니다.

자외선으로 인한 모발 손상

자외선은 모발을 구성하는 케라틴 단백질을 파괴하여 모발의 탄력을 약화시키고 색상을 변화시킬 수 있습니다. 자외선에 노출된 시간이 길어질수록 모발의 색상 변화가 커지며, 60분 동안 노출되었을 때 가장 큰 색상 차이를 보입니다.

고온 다습한 날씨와 두피 염증성 질환

덥고 습한 날씨는 피지와 땀의 분비량을 증가시켜 지루성 피부염과 모낭염과 같은 두피 염증성 질환을 악화시킬 수 있습니다.

지루성 피부염

지루성 피부염은 두피를 비롯한 피지선이 발달한 부위에 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 붉은 색 홍반과 각질 세포 박리 증상이 특징적이며, 여름철 고온 다습한 날씨에 피지 분비량이 증가하여 악화될 수 있습니다.

모낭염

모낭염은 모낭에서 발생하는 세균 감염으로, 황색포도알균이 가장 흔한 원인균입니다. 모낭 주변에 찬 농포나 구진이 생기며, 여름철 습한 환경에서 증상이 악화될 수 있습니다.

산성도 높은 물과 두피 건강

어린이가 분수나 인공실개천 등 물놀이형 수경시설에서 놀 경우 두피의 산성도가 증가하여 각질층이 약화될 수 있습니다.

물놀이형 수경시설의 수질

물놀이형 수경시설의 수질은 수소이온농도가 두피의 pH보다 높습니다. 이러한 높은 pH 수질에 장시간 노출되면 두피 각질층이 자극을 받아 약화되어 세균이나 곰팡이가 피부로 침투하기 쉬워집니다.

여름철 두피 및 모발 관리법

여름철 두피와 모발을 건강하게 유지하기 위한 관리법은 다음과 같습니다.

자외선 차단

모자나 양산을 사용하여 자외선이 모발과 두피에 노출되지 않도록 보호합니다. 통기성이 좋은 모자를 선택하고 자외선 차단 기능이 함유된 헤어 제품을 사용할 수도 있습니다.

물놀이 후 세척

물놀이 후에는 미지근한 온도의 깨끗한 물로 머리를 감아 두피와 모발을 세척합니다. 세척 후에는 두피를 완전히 건조시켜 세균 번식을 방지합니다.

이러한 관리법을 실천하여 여름철에도 건강한 두피와 모발을 유지하세요.