때때로 자신의 삶을 바라 보십시오

때때로 자신의 삶을 바라보십시오

자신의 삶을 객관적으로 바라보기

우리 삶에는 행복과 불행이라는 상반된 감정이 끊임없이 뒤섞여 있습니다. 이러한 감정에 휩쓸리지 않으려면 자신이 겪고 있는 모든 경험을 남의 일처럼 객관적으로 바라볼 필요가 있습니다. 자신의 삶을 맑은 정신으로 순간순간 지켜보는 훈련을 하면, 행복이나 불행에 물들지 않고 흔들리지 않는 마음가짐을 갖출 수 있습니다.

깨어 있는 자세 유지

영적 스승들은 늘 깨어 있으라고 가르칩니다. 깨어 있음이란 자신의 삶을 늘 주시한다는 뜻입니다. 자신을 지켜보고 있는 깨어 있는 자세를 유지하면 고통과 불행이 쉽게 다가오지 않습니다. 깨어 있으면 자신의 감정과 생각의 변화를 명료하게 인식할 수 있기 때문입니다.

현실 세계의 본질 이해

우리가 살고 있는 세상은 극락도도 지옥도 아닌 사바세계입니다. 쉽게 말해 참고 견뎌 나가야 하는 세상이라는 뜻입니다. 바로 이러한 점이 삶의 묘미입니다. 모든 일이 우리 뜻대로 순조롭게 흘러간다면, 우리는 어려움을 모르게 되고 삶의 영적인 깊이를 잃게 됩니다.

불행의 본질과 대처법

우리에게 닥친 불행은 한 때뿐입니다. 우리가 과거의 잘못된 행위로 인해 짊어진 업보의 결과일 수 있습니다. 좋은 일이든 궂은 일이든 겸허히 받아들이면서 조심스럽게 대처해야 합니다. 어떤 현상이든 객관적으로 주시하고, 거기에 매몰되거나 빠져들지 말아야 합니다. 깨어 있는 자세를 유지하고 지켜보는 것이 중요합니다.